פשוט בריא – ספר מתכונים

"במהלך השנים שאני מלמדת את שיטת "סיון אופירי פשוט לרדת במשקל", זכיתי
לחשוף אלפי נשים לעקרונות הבריאות, והן הפכו להיות מודל להצלחה.
הן הגיעו אלי כדי לרדת במשקל אבל זמן קצר לאחר תחילת הסדנה הן חוו בגופן שהירידה במשקל היא תוצר לוואי של דיוקים פנימיים, של עבודה קוגנטיבית ורגשית ושל התאמת התזונה לפיזיולוגיה של הגוף שלהן.
האוכל, שהיה מרכז חייהן, פינה את מקומו לעשייה ולהגשמה בכל תחום שנדרש בו שינוי ולבריאות מתמשכת.

הספר שלפניכם הוא ספר המתכונים השני שאני מוציאה לאור מאז שהתחלתי להדריך את השיטה, והוא נכתב ככלי עזר לנשים שמשתתפות בסדנאות, לנשים שסיימו אותן, ולכל אדם שמבקש להיחשף למזון בריא, מגוון וטעים.
הרעיון המרכזי שעומד בבסיס התזונה בשיטה הוא להתקרב ככל האפשר לטבע, על פי הצרכים הפיזיולוגיים שלנו בכל רגע נתון, תוך שמירה על רמה יציבה של סוכר בדם".

לטריילר

ביקורות של קוראות

רוצה לדעת האם את מתאימה לסדנה?

תשאירי פרטים ויועצת שלנו תחזור אלייך לבדיקת התאמה לסדנה

פרטי התקשרות

053-4322826
office.pashut@gmail.com
עקבו אחרינו:

כל הזכויות שמורות לסיון אופירי פשוט לרדת במשקל 2020©      מדיניות שימוש | תנאי שימוש

Design by: Studio Kukushka // Build by: Vivir Studio

Open chat