סיון אופירי

אני מאמנת תזונה, מרצה, יוצרת תוכן בדיגיטל והמייסדת של שיטת "סיון אופירי פשוט לרדת במשקל".

במשך 25 שנים נאבקתי עם הפרעות אכילה קשות, עם עליות וירידות במשקל, עם דיאטות, עם תחושת חוסר שליטה ועם העיסוק הבלתי פוסק באוכל ובגוף.

עליתי במשקל, ירדתי, עליתי שוב, ונכנסתי שוב ושוב למעגל המוכר של דיאטה, השמנה ודיאטה מחדש. בכל פעם נכנסתי לתהליך חדורת מוטיבציה ותקווה. בכל פעם האמנתי שהפעם אצליח להתמיד, שהפעם זה יחזיק, ואוכל סוף סוף לחיות בשקט.