קטעי וידאו

"מפלצת המגיע לי" – ואיך היא קשורה ליכולת שלכם לרדת במשקל? סיון אופירי מסבירה.

ההיסטוריה של ההשמנה – סיון אופירי מסבירה מה קרה לנו במאה שנים האחרונות. ולמה אתם לא אשמים.

האם חיטה מעוררת אצלכם תשוקה לאכילה? סיון אופירי מסבירה מה קורה לנו כשאנחנו נחשפים לאכילת חיטה.

האם את אוהבת את עצמך? ומה זה אומר בעצם? כמה מילים על אהבה עצמית מסיון אופירי (מתוך הרצאה).

אהבה עצמית נוכחת או נעדרת, כמה מילים מסיון אופירי

סיון אופירי מסבירה למה לא כדאי לצרוך מוצרים ללא גלוטן

מה מפריע לך לרדת במשקל ולשמור על התוצאות לאורך זמן?

למה כל כך קשה לנו להפסיק לאכול ולרדת במשקל?

האם ידעתם שלסופרמרקטים היום יש השפעה על הבריאות שלנו? מסרים מסיון אופירי

עד כמה את באמת רוצה לעשות שינוי? שאלות מסיון אופירי

את ראויה לאהבה! מסר מסיון אופירי

סיון אופירי מסבירה למה המשקל שלנו נתקע כשאנחנו עושים דיאטה

סיון אפירי מסבירה שהשמנה היא לא מחלה אלא סימפטום של השינויים שהוכנסו לאוכל שלנו ע"י תעשיית המזון

סיון אופירי מסבירה שהשמנה היא לא בעיה, אלא הסימפטום של חוסר ידע וחשיפה לחומרים ממכרים

סיון אופירי מסבירה למה לא כדאי לאכול ארוחות קטנות שמפוזרות על פני כל היום אם אתם רוצים לרדת במשקל

סיון אופירי מסבירה מה קורה בגוף שלך כשהאינסולין גבוה, ואיך זה קשור להשמנה?

סיון אופירי מסבירה על אכילה רגשית ואיך אפשר להפטר ממנה.

סיון אופירי מסבירה על בולמוסים והתקפי זלילה ואיך הם לא קשורים לכוח הרצון שלך, או לספירת קלוריות.

למה את לא מצליחה לרדת במשקל, או יורדת ועולה בחזרה? התשובה לא קשורה בקלוריות!